Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 60.18g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Лецитин, Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Galleti Хлебцы Кукурузные, Хумус, Красные Помидоры, Яготинська Моцарелла. Lunch: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Добряна Сыр Король Артур 50%, Фуршет Лаваш Вірменський , Хумус. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|