Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 109.66g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Вкуссвилл Овощные Палочки с Проростками, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: М Пп-Картошка, Окей Яблоко Крипс Пинк, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Молоко 1%, Pure Protein Whey Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|