|
1.07.2020
Вес 84 кг. Очень хочется есть , хотя на 1500 ккал. Может это перед КД.
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 88.05g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana20Ku's Weight History
|