Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 99.59g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Сырник. Lunch: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Геркулес Сыр Здоровье. Dinner: Мёд, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Клубника, Крыжовник, Черная Смородина, Малина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mini_juli's Weight History
|