Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 45.67g | Carbs: 43.20g.
Breakfast: Травяной Чай, Черешня, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ogorod Укроп Свежий, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе. Dinner: Ленивые Голубцы 30.06, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|