Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 102.85g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Чай, Ватрушка с Вишней Своя, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 20%, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Осетрина на Гриле в Роще. Dinner: Глобус Хлеб Пшенично-Ржаной Подовый "Столичный". Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Protein Rex L-Carnitine. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|