Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 46.20g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Веселые Индюшата . Lunch: Никитин Семечки Жареные, Беллакт Сметана 15%, Драники с Мясом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|