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6일차..^____^
사랑하자
축복하자
감사하자
사랑하자
나자신을!
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71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2204 kcal
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Fat: 72.22g | Prot: 100.30g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: 마이노멀 나에게 가장 보통의 커피, 머슬팜 단백질쉐이크. Lunch: 닭가슴살, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 마늘, 대림선 실곤약, 현미밥. Dinner: 노브랜드 우동사리, 오꼬노미야끼, 곱창볶음, 곱창전골, 소주 소주. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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