Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 59.34g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Сыр Маасдам, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Яичница. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Гречка Вареная, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana.28's Weight History
|