Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 95.91g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Bona Vita Соевый Заменитель Сливок, Кофе, Руккола, Авокадо, Мини Макс Свекла Отварная, Перепелиное Яйцо, Felicia Bio Паста из Желтой Чечевицы и Цельнозернового Риса, Капуста Белокочанная, Шампиньоны. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Киноа (Вареный), Руккола, Barilla Макароны из Нута. Dinner: Киноа (Вареный), Индейка Тушеная с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Руккола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|