Coconoursbi's Journal, 01 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
60.4 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2020:
1128 kcal Fat: 40.35g | Prot: 75.12g | Carbs: 113.28g.   Breakfast: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Nescafé Cappuccino,  Flocons d'Avoine, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Marque Repère Tartines Croustillantes Seigle, Carré Frais 0%, Graines de Chia Séchées, Framboises, Myrtilles, Kiwi. Lunch:  Graines de Chia Séchées,  Framboises,  Myrtilles, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Elle & Vire Carré Frais , Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Marque Repère Poêlée Bretonne. Dinner: Lipton Thé Pêche Mangue,  Vinaigre Balsamique, Sucre,  Pamplemousse (Rose et Rouge), Poulet Grillé,  Graines de Courge, Les Croisés Feta,  Betteraves,  Radis,  Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Other: Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé,  Myrtilles, Elle & Vire Carré Frais , Graines de Chia Séchées, Framboises, Wasa Léger. more...
Losing 1.4 kg a Week

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