Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 23.15g | Prot: 83.04g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Каравай Печенье Овсяное со Злаками, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|