Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 100.84g | Prot: 112.70g | Carbs: 256.35g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Мясновъ Круассан, Мясновъ Круассан Миндальный, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Кофе. Lunch: SPAR Сыр Пармезан Колотый, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Coffee Like Капучино (300мл), Северная Долина Творог 5%, Клубника. Dinner: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Коровка из Кореновки Йогуртовое Мороженое, Мерси Конфеты, Oreo Печенье, Мясновъ Даниш Слоеный с Вишней, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Здоровье Хлеб, Мясновъ Сыр Чечил, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|