Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 107.40g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Травяной Чай, Окрошка. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Мёд, Творог 9%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|