Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 85.68g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Черешня, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Кабачки в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Персики. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|