Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 65.54g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Яблоко Зеленое, Курага, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сыр 12, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|