Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 98.63g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Нектарины, Молоко (Цельное Молоко), Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Беляш, Свое Наше Кефир 3,2%, Магнит Блинчики с Клубничной Начинкой. Snacks/Other: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|