Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 62.06g | Carbs: 232.29g.
Breakfast: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Любимая Чашка Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Кокосовое Масло, Favorit Сыр Моцарелла, Вязанка Ветчина Столичная, Миндаль Миндаль, Шадринск Молоко 7,1%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Персики, Черешня. Dinner: Майонез, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Шадринск Молоко 7,1%, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Инжирный Персик, Тимоша Рахат-Лукум, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planeta01092007's Weight History
|