Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 100.47g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Каша овсяная с добавками. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Ашан Сыр Российский 50%, Овощи Гриль. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Сахар, Кофе, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|