Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 77.14g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Сушеное Манго, Alpro Молоко Миндальное, Кофе, Черника, Клубника, Голубика, Малина, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яготинский Творог 5%. Lunch: Сушеное Манго, Bellezza Моцарелла, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Рыбная. Dinner: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Oreo Двойная Начинка, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Ржаной Хлеб, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Голден, Инжирный Персик, Клубника, Черешня, Банан. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_Wolf's Weight History
|