Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 40.81g | Carbs: 97.31g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Пломбир Классический, Суп Овощной. Dinner: Кофе с Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шакира1401's Weight History
|