Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 37.63g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Батон, Варенье, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Хлеб, Рагу с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|