Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 92.10g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Дарницкий, Жареная Курица, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Арбуз, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|