Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 41.09g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Dinner: Сарделька, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Груша, Снеговичок Желе со Вкусом Земляники , Bounty Bounty , Цукаты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|