Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 44.69g | Carbs: 101.89g.
Lunch: Черешня, Голубика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Санта Бремор Икра Трески Pate , Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Редис, Filippo Berio Соус Песто Классический, Гречка Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Творог (Обезжиренный), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черешня, Ризык Лепёшка Узбекская, Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalja 777's Weight History
|