|
Конец 7 недели
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 124.13g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Баклажаны Гриль, Fitstart Хлебцы из Полбы, Фрикадельки из Индейки, Зеленый Перец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Бетехтина's Weight History
|