Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 118.37g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Консервированный Тунец, Помидоры. Lunch: Консервированный Тунец, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Постный суп с чечевицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Постный суп с чечевицей. Snacks/Other: Лимон, Чай, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Клубника, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Кальмар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|