Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 144.67g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Лук, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Орехи Кешью, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|