Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 44.50g | Prot: 46.16g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Betânia Iogurte Grego, Omelete, Hortifruti Abacate, Mamão. Lunch: Stella Artois Cerveja, Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Coalho. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Risoto de Camarão. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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rosaninhavencio's Weight History
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