Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 42.68g | Carbs: 280.46g.
Breakfast: Персики, Персики, MacCoffee Кофе 3 в 1, Финик, Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Персики, Персики, Персики, Персики, Персики. Dinner: Персики, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры, Колбаса. Snacks/Other: Конфета, Листья Салата, Персики, Воздушный Рис, Финик, Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|