Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 66.92g | Carbs: 75.37g.
Breakfast: Греческий Йогурт Арсеньев Греческий Йогурт Арсеньев, Грецкие Орехи, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кефир 1%, Nulka Кокосовая Мука, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Салат Овощной, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Михална's Weight History
|