Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 51.03g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Черешня, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Огурец. Lunch: Лаваш Армянский, Сырой Овощ, Кукуруза, Виктория Крылья Гриль. Dinner: Шелковица, Черешня, Яблочное Пюре Несладкое, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...
|
|
2837 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Reading - 1 hour, Sleeping - 13 hours, Bathing - 30 minutes, Google Fit - 9 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|