Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 52.36g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Клубника, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Индейка Тушеная, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Dinner: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Магнит Перец Болгарский Гриль, Виктория Палтус Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkost20's Weight History
|