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Hoy es el cumpleaños de mi madre así que hemos salido a comer fuera, lo tipico, calamares rebozaos, boquerones en vinagre, ortiguitas, cazon en adobo, huevas de merluza con mayonesa y un nestea. Como era un cumpleaños comí de todo pero poco, creo que lo he puesto bien en el diario, pero no creo que por un día pase nada :). Eso si hoy no hay merienda, hay nestea para aclarar la garganta que tengo concurso de karaoke jejejeje. Cantar dicen que se gasta calorias ¿Será verdad? :O
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99 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1825 kcal
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Fat: 61.83g | Prot: 76.09g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, La Vieja Fábrica Mermelada de Naranja Amarga Diet, ARTUA Margarina, Mollete. Lunch: Mayonesa, Huevas de Merluza, Nestea Té Negro al Limón, Boquerones en Vinagre, Frituras, Cazón en Adobo, Calamares Fritos. Dinner: Leche Frita, Agua, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Judías Verdes. Snacks/Other: Nestea Té Negro al Limón, Nestea Nestea Bajo en Calorías, Hacendado Horchata de Chufa. more...
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208 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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steady weight
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