Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4549 kcal
|
Fat: 189.08g | Prot: 91.88g | Carbs: 497.01g.
Breakfast: Север Торт Прага, Абрикос, Черешня, Каравай Наслаждение с Вишней, Ермолино Наггетсы, Сыр, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazing636's Weight History
|