Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 67.40g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Молочный Мир Сметана 16%, Помидоры. Dinner: Уксус, Масло Подсолнечное, Уксус, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Сарделька. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Фруктайс Арбуз, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|