Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 75.19g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Финик, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Голубцы, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Табрис Наггетсы , Табрис Оладьи из Кабачков, Табрис Ролл Овощной, Табрис Салат Греческий. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|