Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 67.11g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Эсса Пиво, Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|