Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 119.86g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Ореховый Рай Миндаль, Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Курага, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кардамон, Wilderness Poets Turmeric Powder, Castello Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: ВкусВилл Квас, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Snacks/Other: Purely Inspired Organic Protein Plant-Based Nutrition French Vanilla, Alpro Bio Soya Original, Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит , California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrstatarinova's Weight History
|