Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 58.83g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ленивая Овсянка с Йогуртом и Бананом. Lunch: Банан, Просто Изюм Светлый, Геркулесовая Каша на Воде, Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|