Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
51 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 118.41g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Омлет с Помидорами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bushido Кофе, Каравай Хлеб Зож , Элефант Индейка Запечённая , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Элика Вареники Знатные с Картофелем. Dinner: Ahmad Tea Зеленый Чай, Активиа Творожная, Земляника, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Савоярди. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Bushido Кофе, Хайнц Печенье Детское. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missisx90's Weight History
|