Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 75.46g | Carbs: 337.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Люди Любят Хлеб Австрийский, Doshirak Чан Рамён. Dinner: Яблочный Сидр, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Pita's Фирменная Шаверма (Большая), Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Matti Мюсли, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|