Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 81.07g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны. Lunch: Гречка по-Купечески, Помидоры. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Пиво. Snacks/Other: Экзо Мороженое Пина Колада, Малина, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Чебанова's Weight History
|