Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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99 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1939 kcal
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Fat: 79.46g | Prot: 115.87g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Mexerica, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vinho Cabernet Sauvignon, Bom Pastor Queijo Bola, Tirolez Queijo Parmesão, Manteiga (com Sal), Ovo, Tirolez Queijo Parmesão, Manteiga (com Sal), Maçãs Gala, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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alexmmiran13's Weight History
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