Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 67.70g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Кублей Шпроты в Масле, President Сыр-Мусс Творожный , Елизавета Вафельный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Малина, СПК Тараз Молоко 2.5 %(Бурненское), Sportline Протеин. Snacks/Other: СПК Тараз Молоко 2.5 %(Бурненское). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|