Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
653 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 27.38g | Carbs: 64.92g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем, Pretto Сыр Рикотта, Здоровье Имитированная Икра Черная, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|