Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 90.54g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Любимый Сад Томатный Сок, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Клубника, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Кефирный 1%, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе, Alpro Соевое Молоко Original, Клубника. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whitermar's Weight History
|