|
19я недели Б даёт о себе знать, хорошо что начала ходить снова на кардио... тело не много отвыкло.... буду потихоньку вводить тренировки.... и бассейн открыли! Ура.... пойду за новым купальником🤪 снижаем угли... иначе не видать нам удачи
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 116.42g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Торговая Площадь Колбаса Конская, Пролетарец Хлеб Ржаной, Магнит Сыр Гауда 45%, Помидоры, Ризык Лаваш Цветной Ризык, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Курица. Lunch: Буздякский Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленая Стручковая Фасоль, Лента Говядина, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|