Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 51.95g | Carbs: 258.94g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Булгур (Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кабачки Жареные, Слобода Майонез, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Картофель Отварной, Мистраль Чечевица Красная, Куриный Бульон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сельская's Weight History
|