Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 49.74g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Сыр, КМК Колбаса Прима П/К, Лимак Хлеб Пеклеванный. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Любятово Печенье Топленое Молоко, Лимак Вафли Сливочные, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. Dinner: Пиво, Банан, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сушка, Зеленый Горошек, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|